" Se uma pessoa tivesse tantas idéias durante o dia quanto ela tem em dias de insônia,
essa pessoa faria uma fortuna." ( Griff Niblack )
Insônia frequentemente começa com algumas poucas noitem sem dormir até desenvolver a um quadro completo de total preocupação a ponto de incapacita-lo a conciliar o sono. Isso porque quanto mais você se preocupa mais tenso você se torna impedindo-o portanto de obter um boa noite de sono.
Em ocasiões como essa a tentação imediata é a de recorrer a pílulas ou outras substâncias que o induza ao sono. Porém, apesar de certos medicamentos ajuda-lo a dormir o fato é que eles não lidam com a razão pela qual você está incapacitado de dormir.
Quero encorajá-lo em tempos de insonia a ouvir uma música suave, e a meditar sob a bondade e graça maravilhosa de Deus sobre a sua vida. Simplesmente crie uma atmosfera de descontração no seu quarto de dormir. Ao invés de se concentrar dizendo: Agora eu tenho que dormir! Pense: Com meus pensamentos voltados para a paz que só Deus pode proporcionar eu vou renunciar à minha ansiedade sobre o hoje e sobre o amanhã.
Para Meditação:
" Em paz me deito e logo pego no sono, porque, Senhor, só tu me fazes
repousar seguro." ( Salmo 4:8 )
8 comentários:
Oi linda, que lindo o texto, o Senhor tem te abençoado muito, vc é muito sábia no que diz e escreve,bjos e ótimo fds!!!!
Amig criei uma sala com chamada blog nota 10 e seu blog
jamais poderia ficar de fora. Colocarei os 100 blogs mais
bonitos da net independente do grau de amizade. Levando
apenas levando em consideração a arte de um modo geral.
Ofereço o selo Blog nota 10 e o award do meu site.
Tenha um otimo final de semana. Abraço Dado
www.dado.pag.zip.net
Vim agradecer sua visita, obrigada.
Me encantei com seu espaço,muito lindo e de muito bom gosto,voltarei com certeza.
Fim de semana de muita luz, paz, amor e saúde.
beijooo.
Voltei!
O Award já levei e postei no blog presente(jardim das rosas).
Fica aqui o meu convite para conhecer esse jardim.
Qto ao selinho, achei o lugar mas não sei o qual é pra levar?
Ah...onde vc encontrou esses layouts mais lindos?
beijooo.
VIVA PARABÉNS EM AMIGUINHA VC MERECE SEU BLOGGER É LINDO...NOSSA NEM ME FALE DE INSONIA MINHA FILHOTA TEM ????COITADINHA!FAREI ESSA ORAÇÃO PARA ELA OBRIGADA !!!
TENHO NOVIDADES KIIDA!!!!!!!!! SOU A NOVA SINDICA DO CONDOMINIO VIRTUAL... APARECE PRA ME VISITAR!!! http://sindicovirtual.zip.net/ E UM FELIZ FDS DOLU VC!!!! "Quando se Ama não é preciso entender o que se passa lá fora, pois tudo passa a acontecer dentro de Nós" 'Ame e Seja Feliz...
Tem selinho pra vc no blo:
http;//anasique.blogspot.com
beijooo.
Oi minha querida amiga...Paz seja contigo!
Vim pra te agradecer imensamente pelo lindo presente que me ofereceu!
Me pegou de surpresa...rsrs...É de surpresas assim, que alegram o meu dia, e a minha vida!
Obrigada de coração!
Minha oração é para que Deus continue a te abençoar, te trazendo sabedoria, unção, paz e tranquilidade, que creio eu, são fundamentais para uma vida repleta de amor e carinho...
Grande beijo!
Paz do Senhor Jesus Cristo, seja sempre contigo!
:D
Renata
www.scrapsgospel.com
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